¿Tú también te preguntas por qué antes podías hacerlo todo con las mismas gafas y ahora no?
¿O por qué, si tienes miopía y de cerca siempre has visto bien, ahora te resulta más cómodo quitarte las gafas para leer?

Si te reconoces en estas situaciones, no eres el único. Es una de las consultas más habituales en óptica y tiene una explicación sencilla.

Cómo funciona el enfoque del ojo

Durante una parte muy amplia de la vida, el sistema visual tiene la capacidad de adaptarse a distintas distancias de forma automática. Esto permite ver bien de lejos, de cerca y a distancias intermedias sin necesidad de cambiar de corrección.

En el caso de las personas con miopía:

• Las gafas corrigen la visión lejana.
• El ojo puede compensar la visión cercana sin dificultad, incluso con las gafas puestas.

Por eso, durante muchos años, una sola graduación suele ser suficiente para la mayoría de situaciones.

¿Qué cambia con el paso del tiempo?

Con el paso de los años, el sistema visual va perdiendo de forma progresiva la capacidad de enfocar de cerca de manera automática. A este proceso se le llama presbicia.

No es una enfermedad ni aparece de repente:

• Es un cambio natural del funcionamiento del ojo.
• Evoluciona poco a poco.
• Cada persona lo nota de manera diferente.

En muchas personas, este cambio empieza a hacerse más evidente entre los 45 y los 50 años, momento en el que la visión cercana comienza a requerir más esfuerzo.

¿Por qué ahora necesito distinta graduación para cerca y para lejos?

Cuando aparece la presbicia, el ojo ya no puede adaptarse igual a todas las distancias con una única graduación.

En la práctica ocurre lo siguiente:

• Para ver de lejos, el ojo necesita una graduación concreta.
• Para ver de cerca, necesita una graduación diferente, que facilite el enfoque.
• Para distancias intermedias (ordenador, tablet, cocinar…), la graduación vuelve a cambiar.

Por eso muchas personas notan que:

• con las gafas de lejos les cuesta leer
• sin las gafas de lejos ven mejor de cerca
• ninguna opción resulta cómoda para todo

No es que la graduación esté mal ni que la vista haya empeorado de repente. Es que el sistema visual ya no compensa como antes.

¿Qué tipo de lentes existen para ayudar en estos casos?

Para compensar estas diferencias de graduación, existen distintos tipos de lentes. Cada una responde a necesidades visuales diferentes.

Lentes con ayuda en cerca

Son lentes que incorporan una pequeña ayuda para la visión cercana, manteniendo la corrección principal de lejos.

Suelen ser útiles cuando la presbicia está empezando y las molestias son leves. Ayudan a leer con más comodidad, usar el móvil o pantallas y reducir el cansancio visual.

Lentes progresivas

Las lentes progresivas integran varias graduaciones en una sola lente de forma continua:

• visión de lejos
• visión intermedia
• visión de cerca

Permiten ver a todas las distancias sin cambiar de gafas, con una transición suave entre graduaciones.

Lentes ocupacionales

Están pensadas para tareas concretas, especialmente a distancias intermedias y cercanas, como:

• trabajo con ordenador
• lectura prolongada
• actividades de precisión

No se deben utilizar para la visión lejana, pero ofrecen una gran comodidad en entornos laborales o domésticos específicos.

¿Cuál es la mejor opción?

No existe una única solución válida para todo el mundo. La elección depende de:

• la graduación
• el tipo de trabajo
• los hábitos visuales diarios

Lo importante es adaptar la lente a cómo utilizas tu visión, no al revés.

¿Cuándo conviene revisar la vista?

Conviene realizar una revisión si:

• alejas el móvil para poder leer
• notas cansancio visual frecuente
• tienes dolores de cabeza
• cambias constantemente de gafas
• sientes que ninguna opción te resulta del todo cómoda

Una revisión visual completa permite valorar qué está ocurriendo y encontrar la solución más adecuada en cada caso.

En resumen

• No has empeorado de repente.
• Es un cambio natural del funcionamiento del ojo.
• Suele hacerse más evidente con el paso del tiempo, especialmente entre los 45 y 50 años.
• Por eso ahora necesitas distinta graduación para cerca y para lejos.
• Existen diferentes tipos de lentes que ayudan a compensarlo según cada necesidad.

Nuestra recomendación

Los cambios visuales suelen aparecer de forma progresiva. Detectarlos a tiempo y adaptar la corrección adecuadamente ayuda a mantener una visión cómoda en el día a día.

Ven a vernos

En una revisión en la óptica no solo medimos la graduación, sino que valoramos cómo usas tu visión en el día a día para poder orientarte sobre la opción que mejor se adapta a ti.

En nuestra óptica ofrecemos un periodo de adaptación de hasta 3 meses, para que puedas probar tus lentes con tranquilidad y asegurarte de que te resultan cómodas en tu día a día.

Trabajamos con equipamiento de última generación para la graduación y el centrado, lo que nos permite crear lentes personalizadas ajustadas a cada persona.

Si tienes dudas o notas cambios en tu visión, estaremos encantados de ayudarte en nuestra óptica.