La miopía ha dejado de ser un simple problema de “no ver bien de lejos” para convertirse en uno de los retos más importantes de la salud visual en el siglo XXI. Su avance, especialmente entre niños y adolescentes, la ha convertido en una epidemia mundial.

En este artículo, desde GOAL queremos explicarte de forma clara y basada en evidencia científica:

• Qué es la miopía
• Por qué es fundamental frenar su progresión
• Qué tratamientos existen y cuán eficaces son
• Si es posible combinarlos
• Y qué riesgos conlleva no tratarla a tiempo

🔍 ¿Qué es la miopía?

La miopía es un error refractivo que provoca visión borrosa de lejos. Esto sucede porque el ojo es más largo de lo normal (elongación axial) o porque las imágenes se enfocan delante de la retina.

Aunque las gafas y lentes de contacto permiten corregir la visión, no detienen el crecimiento del ojo ni frenan la progresión del problema.

🛑 ¿Por qué es importante frenar la miopía?

Porque la miopía no solo afecta a la calidad de visión. Una miopía alta (mayor de -6.00 D) se asocia con un riesgo mucho mayor de desarrollar enfermedades oculares graves, como:

• Desprendimiento de retina
• Glaucoma
• Degeneración macular miópica
• Degeneración retiniana periférica
• Cataratas nucleares precoces

👁️‍🗨️ Cataratas y miopía

Estudios recientes muestran que la miopía elevada incrementa el riesgo de desarrollar cataratas nucleares a edades más tempranas, debido a los cambios biomecánicos y bioquímicos que se producen en ojos con elongación axial.
(López-Muñoz et al., 2022)

📈 ¿Qué tratamientos existen y qué eficacia tienen?

Lentes de Orto-K (ortoqueratología nocturna)

• Remodelan la córnea durante la noche
• Permiten ver sin gafas durante el día
• Reducción de progresión: 40–60%

Cho & Cheung, 2012; Cheng et al., 2021

Lentes de contacto blandas con desenfoque periférico

• Modifican el enfoque periférico de la retina
• Bien toleradas por niños
• Reducción estimada: 30–50%

Walline et al., 2020; Sankaridurg et al., 2019

Lentes oftálmicas tecnología HALT

• Diseñadas para frenar el crecimiento axial
• Ideales para niños pequeños o no usuarios de lentillas
• Reducción de elongación axial: hasta 67%

¿Qué es la tecnología HALT®?

Tecnología HALT® (Highly Aspherical Lenslet Target), desarrollada por Essilor. Su diseño incorpora 11 anillos de microlentes asféricas que generan desenfoque periférico terapéutico. El ojo deja de recibir la señal de «seguir creciendo».

En estudios clínicos de hasta 6 años, se ha demostrado una reducción de:

• 60% en progresión miópica
• 67% en alargamiento axial

Essilor Clinical Study, 2020–2022

Colirio de atropina (0.01%–0.05%)

• Tratamiento farmacológico seguro y eficaz
• Especialmente útil en combinación
• Reducción de progresión: 30–60%

ATOM1, ATOM2, LAMP Study

➕ ¿Se pueden combinar tratamientos?

Sí, y en muchos casos es lo más recomendable. Según la evolución del paciente, edad, historial familiar y estilo de vida, una estrategia combinada puede ofrecer mejores resultados.

Combinaciones frecuentes:

• Orto-K + atropina
• Lentes blandas de desenfoque + atropina
• Stellest® + buenos hábitos + luz natural

Estudios científicos:

• Kinoshita et al. (2020): Orto-K + atropina más eficaz que tratamientos por separado
• Gifford et al. (2021): eficacia clínica de terapias combinadas
• LAMP Extension (2022): atropina combinada mejora resultados en casos avanzados

⏸️ Hábitos que ayudan a frenar la miopía

• 2 horas al aire libre cada día
• Menos pantallas y lectura en distancias cortas
• Regla 20-20-20
• Revisiones anuales, especialmente en edad escolar

⚙️ ¿Cómo lo abordamos en GOAL?

En GOAL somos especialistas en control de miopía. Realizamos:

• Medición de longitud axial
• Historia visual y seguimiento
• Tratamientos personalizados y combinados

La clave está en actuar a tiempo. Porque ver bien hoy es importante, pero cuidar la visión de mañana lo es aún más.

Referencias científicas:

• Cho & Cheung, 2012. IOVS
• Walline et al., 2020. Optometry and Vision Science
• Sankaridurg et al., 2019. Eye Contact Lens
• Kinoshita et al., 2020. Ophthalmology
• Gifford et al., 2021. Clin Exp Optom
• Yam JC et al., 2022. LAMP Study
• López-Muñoz et al., 2022. Curr Eye Res
• Essilor Clinical Study, 2020–2022